Город Сыктывкар - информационный портал города Сыктывкара

 


Достопримечательности | Что посмотреть? | Город | Город Сыктывкар

 

РЕКОМЕНДОВАТЬ ДРУГУ

  • Что делать,если стал плохо грузить интернет
  • Что делать, если вирусы блокируют интернет
  • Если слабая скорость интернета через Wi-Fi??????????
  • Не работает почта Windows 10
  • Михаил Шолохов: краткая биография, фото и видео, личная жизнь
  • Возврат денег с Taobao
  • Что делать если муж общается с другой? ответ психолога и Алима
  • 40 НАИКРУТЕЙШИХ ВЕЩЕЙ С ALIEXPRESS / ОФИГЕННО КРУТЫЕ ТОВАРЫ С АЛИЭКСПРЕСС
  • Тормозит и пропадает интернет. Что делать?
  • Где купить осенние мужские куртки
  • Где купить разъем электрический
  • Где купить автомобильный держатель для телефона
  • Кэшбэк для kupivip
  • Аренда рекламных щитов в Йошкар-Оле
  • Мангал волгоград
  • Сервисный центр iphone
  • Где купить искусственную зелень
  • Купить газон
  • Торт доставка
  • Текстиль интернет магазин
  • Походы в Карпаты
  • Кабель и провод
  • Где выиграть в сети
  • Всепогодный теннисный стол купить
  • Косметика японская интернет магазин
  • Купить корейскую косметику в москве
  • Фаберлик регистрация бесплатно
  • Лазерная эпиляция в уфе
  • Как победить интернет-зависимость?

    Опубликовано: 24.08.2017

    видео Как победить интернет-зависимость?

    ЕСЛИ БЫ НЕ БЫЛО ИНТЕРНЕТА

    Все мы так или иначе связаны с глобальной мировой сетью – как же определить, зависима ли ты от этого блага цивилизации? И что делать, если ответ оказался положительным, и ты обнаружила у себя пресловутую интернет-зависимость? На эти вопросы мы и ответим в данной статье.



     

    Признаки интернет-зависимости

     

    1. Навязчивое желание проверить e-mail

     

    Первый признак того, что тебя постигла участь интернет-зависимого человека – это частое машинальное (без видимой причины) посещение интернет-ресурсов. Например, ты проверяешь почту не потому, что должно прийти какое-то важное письмо, а потому что ты просто хочешь в очередной раз ее проверить и тебе нравится процесс открывания почтового ящика в ожидании увидеть там непрочитанное послание. 


    ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СТАТЬ ИНТЕРНЕТ ЗАВИСИМЫМ

     

    Это же касается и социальных сетей. Если ты заходишь в них не за определенной информацией, а просто так, и при этом проводишь часы, разглядывая фотографии друзей, а иногда и совершенно незнакомых людей, на страничку к которым ты попала случайно, это вернейший признак зависимости.


    ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ИСЧЕЗНЕТ ИНТЕРНЕТ? КАК МЫ ЭТО ПЕРЕЖИВЕМ? Интернет зависимость современного человека

     

    2. Постоянное ожидание следующего выхода в Интернет

     

    Если ты приходишь в кафе с друзьями и первым делом спрашиваешь: «У вас Wi-Fi есть?», а утром, придя на работу, вместо чашечки ароматного кофе, ты сломя голову бежишь к компьютеру, чтобы посмотреть погоду на месяц вперед, это значит, что ты интернет-зависима. 

    3. Жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернете

     

    Чрезмерное увлечение Интернетом сложно заметить самому, чаще всего это делают окружающие нас люди. По их встревоженному «Ты слишком много сидишь в сети!» можно сделать вывод, что твоя болтовня по аське занимает большую часть твоего свободного времени, не оставляя места реальному общению с близкими и друзьями.

     

    Мы предлагаем твоему вниманию небольшой тест, который позволит определить – зависима ли ты от сети Интернет.

     

    1. Чувствуешь ли ты пустоту, депрессию, раздражение, если у тебя нет возможности выйти в Интернет?

    2. Случалось ли тебе лгать на вопрос о количестве времени, проводимом в сети?

    3. Легче ли тебе написать кому-то электронное письмо, нежели позвонить?

    4. Случалось ли тебе пренебрегать важными делами, в то время как ты сидела в Интернете (не по рабочим вопросам)?

    5. Мешает ли твоей деловой (физической или творческой) активности количество времени, проводимое в сети?

    6. Бывало ли такое, что твои попытки ограничить время, проводимое в сети, оказывались безуспешными?

    7. Случается ли, что ты ешь перед монитором компьютера?

     

    Если хотя бы на три вопроса ты ответила утвердительно – смело ставь себе соответственный диагноз.

     

    Как избавиться от интернет-зависимости

     

    Признание проблемы – уже половина пути к ее решению. Так что осталось лишь немного себе помочь, чтобы справиться с недугом

    Для начала со всей ответственностью измерь, сколько времени каждый день ты проводишь в сети Интернет. Затем усложни задачу и выясни, как много времени ты тратишь на работу или поиск действительно важной информации – получившийся результат и есть твой дневной минимум контакта с сетью. Предположим, это три часа в день.

     

    Следующий этап: каждый день, заходя в Интернет, засекай этот промежуток времени и старайся уложиться в него. Это позволит более грамотно распределять рабочее время и существенно повысить свою трудовую эффективность.

     

    Если при этом ты будешь успевать решать все рабочие вопросы, а времени все равно останется много – займи его чем-нибудь полезным. Попроси системного администратора заблокировать сайты, которые «едят» больше всего времени (да, решиться на этот шаг будет сложно), а вместо их посещения изучай какие-нибудь компьютерные программы, читай интересные статьи, расширяющие кругозор и т.д.  – в общем, сделай сеть своим помощником и источником ценной информации, а не страшным врагом.

     

    Книга месяца

    Обозрение сентября  от книжного магазина Букинист Сыктывкар

     

    Магазин "Букинист" предлагает обзор книжных новинок сентября

    Популярные статьи

    Mini 88
    Что делать,если стал плохо грузить интернет


    Mini 88
    Что делать, если вирусы блокируют интернет


    Mini 88
    Если слабая скорость интернета через Wi-Fi??????????


    Mini 88
    Не работает почта Windows 10


    Mini 88
    Михаил Шолохов: краткая биография, фото и видео, личная жизнь


    Mini 88
    Возврат денег с Taobao


    Mini 88
    Что делать если муж общается с другой? ответ психолога и Алима


    Mini 88
    40 НАИКРУТЕЙШИХ ВЕЩЕЙ С ALIEXPRESS / ОФИГЕННО КРУТЫЕ ТОВАРЫ С АЛИЭКСПРЕСС


    Mini 88
    Тормозит и пропадает интернет. Что делать?


    РЕКОМЕНДОВАТЬ ДРУГУ

    Авторское право © , 2005-20 1 4 ; - Все права защищены

    Копирование материалов разрешено только с видимой гиперссылкой на источник: http://www.syktyvkar.ws/

    Л учший хостинг для сыктывкарских сайтов

    rss