Город Сыктывкар - информационный портал города Сыктывкара

 


 

РЕКОМЕНДОВАТЬ ДРУГУ

  • Где купить автомобильный держатель для телефона
  • Походы в Карпаты
  • Где купить рассеиватель фотовспышки
  • Обрезная доска
  • Реальный Мир
  • Champignon sause
  • Брюки осенние для мальчика
  • Смотреть фильмы 2018 года
  • Kompas-rc.ru/
  • Мясные блюда с доставкой из ресторана «Белладжио»
  • Проект перепланировки
  • I
  • Аренда авто долгосрочная
  • Ремонт квартир
  • Автоматические ворота
  • Ремонт офисов
  • Как победить интернет-зависимость?

    Опубликовано: 24.08.2017

    видео Как победить интернет-зависимость?

    ЕСЛИ БЫ НЕ БЫЛО ИНТЕРНЕТА

    Все мы так или иначе связаны с глобальной мировой сетью – как же определить, зависима ли ты от этого блага цивилизации? И что делать, если ответ оказался положительным, и ты обнаружила у себя пресловутую интернет-зависимость? На эти вопросы мы и ответим в данной статье.



     

    Признаки интернет-зависимости

     

    1. Навязчивое желание проверить e-mail

     

    Первый признак того, что тебя постигла участь интернет-зависимого человека – это частое машинальное (без видимой причины) посещение интернет-ресурсов. Например, ты проверяешь почту не потому, что должно прийти какое-то важное письмо, а потому что ты просто хочешь в очередной раз ее проверить и тебе нравится процесс открывания почтового ящика в ожидании увидеть там непрочитанное послание. 


    ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СТАТЬ ИНТЕРНЕТ ЗАВИСИМЫМ

     

    Это же касается и социальных сетей. Если ты заходишь в них не за определенной информацией, а просто так, и при этом проводишь часы, разглядывая фотографии друзей, а иногда и совершенно незнакомых людей, на страничку к которым ты попала случайно, это вернейший признак зависимости.


    ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ИСЧЕЗНЕТ ИНТЕРНЕТ? КАК МЫ ЭТО ПЕРЕЖИВЕМ? Интернет зависимость современного человека

     

    2. Постоянное ожидание следующего выхода в Интернет

     

    Если ты приходишь в кафе с друзьями и первым делом спрашиваешь: «У вас Wi-Fi есть?», а утром, придя на работу, вместо чашечки ароматного кофе, ты сломя голову бежишь к компьютеру, чтобы посмотреть погоду на месяц вперед, это значит, что ты интернет-зависима. 

    3. Жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернете

     

    Чрезмерное увлечение Интернетом сложно заметить самому, чаще всего это делают окружающие нас люди. По их встревоженному «Ты слишком много сидишь в сети!» можно сделать вывод, что твоя болтовня по аське занимает большую часть твоего свободного времени, не оставляя места реальному общению с близкими и друзьями.

     

    Мы предлагаем твоему вниманию небольшой тест, который позволит определить – зависима ли ты от сети Интернет.

     

    1. Чувствуешь ли ты пустоту, депрессию, раздражение, если у тебя нет возможности выйти в Интернет?

    2. Случалось ли тебе лгать на вопрос о количестве времени, проводимом в сети?

    3. Легче ли тебе написать кому-то электронное письмо, нежели позвонить?

    4. Случалось ли тебе пренебрегать важными делами, в то время как ты сидела в Интернете (не по рабочим вопросам)?

    5. Мешает ли твоей деловой (физической или творческой) активности количество времени, проводимое в сети?

    6. Бывало ли такое, что твои попытки ограничить время, проводимое в сети, оказывались безуспешными?

    7. Случается ли, что ты ешь перед монитором компьютера?

     

    Если хотя бы на три вопроса ты ответила утвердительно – смело ставь себе соответственный диагноз.

     

    Как избавиться от интернет-зависимости

     

    Признание проблемы – уже половина пути к ее решению. Так что осталось лишь немного себе помочь, чтобы справиться с недугом

    Для начала со всей ответственностью измерь, сколько времени каждый день ты проводишь в сети Интернет. Затем усложни задачу и выясни, как много времени ты тратишь на работу или поиск действительно важной информации – получившийся результат и есть твой дневной минимум контакта с сетью. Предположим, это три часа в день.

     

    Следующий этап: каждый день, заходя в Интернет, засекай этот промежуток времени и старайся уложиться в него. Это позволит более грамотно распределять рабочее время и существенно повысить свою трудовую эффективность.

     

    Если при этом ты будешь успевать решать все рабочие вопросы, а времени все равно останется много – займи его чем-нибудь полезным. Попроси системного администратора заблокировать сайты, которые «едят» больше всего времени (да, решиться на этот шаг будет сложно), а вместо их посещения изучай какие-нибудь компьютерные программы, читай интересные статьи, расширяющие кругозор и т.д.  – в общем, сделай сеть своим помощником и источником ценной информации, а не страшным врагом.

     

    Где купить автомобильный держатель для телефона

    Во время развитых технологий с трудом можно найти человека, у которого бы не было мобильного телефона. Наша продукция особенно будет интересна и даже необходима для водителей, этому

    Походы в Карпаты

    Первозданная красота украинских Карпат влечет ценителей активного отдыха своим грандиозным величием. Сегодня нет проблем с тем чтобы принять предложение, которое делает тур

    Где купить рассеиватель фотовспышки

    Если Вы являетесь фотографом, осуществляющим любительскую съёмку или профессиональную съёмку в Вашей деятельности понадобится всегда вот

    Обрезная доска
    Обрезная доска – вид материала, который в настоящее время широко используется в строительстве. Её используют в самых разнообразных видах строительных работ, начиная от отделки комнат, изготовления мебели

    Реальный Мир
    С помощью процессинга мы надеемся помочь людям воспринимать и жить в реальном мире. Реальный мир состоит не из слов и не из символов. Все, что можно сказать словами и символами — это НЕ реальный мир.

    Champignon sause
    Шампиньон - род пластинчатых грибов семейства Шампиньоновые. Гриб белого или бело-серого цвета в молодости и буроватого и коричневого цвета в зрелости, с шарообразными шляпками в молодости

    Брюки осенние для мальчика
    Добрый день, сегодня мы хотим показать подборку самых модных брюк этого весеннего сезона. Здесь будут только современных актуальные модели. Вы увидите молодежные стильные брюки самых разных фасонов (джоггеры,

    Смотреть фильмы 2018 года
    Фанаты ждут новинки кино 2018, которые превзойдут по качеству, сюжетным линиям и постановке современные фильмы. Особое внимание стоит уделить экшенам, снятым по комиксам. Их покровители заждались выхода

    Kompas-rc.ru/
    Все мы на своем жизненном пути, так или иначе сталкиваемся с соблазнами и искушениями, пойдя на поводу у которых, мы рискуем превратить собственную жизнь в ад. К сожалению, так происходит очень часто.

    Мясные блюда с доставкой из ресторана «Белладжио»
    Думается, никто не станет спорить с утверждением, что все люди любят хорошо и вкусно покушать. Хоть что-то в этом мире объединяет всех нас, не зависимо от религий, рас и национальных или политических

    Книга месяца

    Обозрение сентября  от книжного магазина Букинист Сыктывкар

     

    Магазин "Букинист" предлагает обзор книжных новинок сентября

    Популярные статьи

    Mini 88
    Где купить автомобильный держатель для телефона


    Mini 88
    Походы в Карпаты


    Mini 88
    Где купить рассеиватель фотовспышки


    Mini 88
    Обрезная доска


    Mini 88
    Реальный Мир


    Mini 88
    Champignon sause


    Mini 88
    Брюки осенние для мальчика


    Mini 88
    Смотреть фильмы 2018 года


    Mini 88
    Kompas-rc.ru/


    РЕКОМЕНДОВАТЬ ДРУГУ

    Авторское право © , 2005-20 1 4 ; - Все права защищены

    Копирование материалов разрешено только с видимой гиперссылкой на источник: http://www.syktyvkar.ws/

    Л учший хостинг для сыктывкарских сайтов

    rss