Город Сыктывкар - информационный портал города Сыктывкара

 


 

РЕКОМЕНДОВАТЬ ДРУГУ

  • Где купить автомобильный держатель для телефона
  • Походы в Карпаты
  • Где купить рассеиватель фотовспышки
  • Www.lombard-expert.com/uslugi/ocenka-chasov-onlajn
  • Трансфер
  • Качественная разработка сайтов
  • Прогноз погоды на 2 недели
  • Все ЗАПЧАСТИ НА ЮМЗ от Авантаж-Холдинг
  • Запчасти на трактора и комбайны Украина
  • Аренда самолета в Москве
  • Громкоговорители
  • I
  • Грипп орви
  • Напольные котлы
  • Мастопатия отзывы
  • Мастопатия
  • Амвей каталог с ми
  • Недорогие цены на установку натяжного
  • Трендико
  • Каталог сумок из натуральной кожи
  • Как победить интернет-зависимость?

    Опубликовано: 24.08.2017

    видео Как победить интернет-зависимость?

    ЕСЛИ БЫ НЕ БЫЛО ИНТЕРНЕТА

    Все мы так или иначе связаны с глобальной мировой сетью – как же определить, зависима ли ты от этого блага цивилизации? И что делать, если ответ оказался положительным, и ты обнаружила у себя пресловутую интернет-зависимость? На эти вопросы мы и ответим в данной статье.



     

    Признаки интернет-зависимости

     

    1. Навязчивое желание проверить e-mail

     

    Первый признак того, что тебя постигла участь интернет-зависимого человека – это частое машинальное (без видимой причины) посещение интернет-ресурсов. Например, ты проверяешь почту не потому, что должно прийти какое-то важное письмо, а потому что ты просто хочешь в очередной раз ее проверить и тебе нравится процесс открывания почтового ящика в ожидании увидеть там непрочитанное послание. 


    ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СТАТЬ ИНТЕРНЕТ ЗАВИСИМЫМ

     

    Это же касается и социальных сетей. Если ты заходишь в них не за определенной информацией, а просто так, и при этом проводишь часы, разглядывая фотографии друзей, а иногда и совершенно незнакомых людей, на страничку к которым ты попала случайно, это вернейший признак зависимости.


    ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ИСЧЕЗНЕТ ИНТЕРНЕТ? КАК МЫ ЭТО ПЕРЕЖИВЕМ? Интернет зависимость современного человека

     

    2. Постоянное ожидание следующего выхода в Интернет

     

    Если ты приходишь в кафе с друзьями и первым делом спрашиваешь: «У вас Wi-Fi есть?», а утром, придя на работу, вместо чашечки ароматного кофе, ты сломя голову бежишь к компьютеру, чтобы посмотреть погоду на месяц вперед, это значит, что ты интернет-зависима. 

    3. Жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернете

     

    Чрезмерное увлечение Интернетом сложно заметить самому, чаще всего это делают окружающие нас люди. По их встревоженному «Ты слишком много сидишь в сети!» можно сделать вывод, что твоя болтовня по аське занимает большую часть твоего свободного времени, не оставляя места реальному общению с близкими и друзьями.

     

    Мы предлагаем твоему вниманию небольшой тест, который позволит определить – зависима ли ты от сети Интернет.

     

    1. Чувствуешь ли ты пустоту, депрессию, раздражение, если у тебя нет возможности выйти в Интернет?

    2. Случалось ли тебе лгать на вопрос о количестве времени, проводимом в сети?

    3. Легче ли тебе написать кому-то электронное письмо, нежели позвонить?

    4. Случалось ли тебе пренебрегать важными делами, в то время как ты сидела в Интернете (не по рабочим вопросам)?

    5. Мешает ли твоей деловой (физической или творческой) активности количество времени, проводимое в сети?

    6. Бывало ли такое, что твои попытки ограничить время, проводимое в сети, оказывались безуспешными?

    7. Случается ли, что ты ешь перед монитором компьютера?

     

    Если хотя бы на три вопроса ты ответила утвердительно – смело ставь себе соответственный диагноз.

     

    Как избавиться от интернет-зависимости

     

    Признание проблемы – уже половина пути к ее решению. Так что осталось лишь немного себе помочь, чтобы справиться с недугом

    Для начала со всей ответственностью измерь, сколько времени каждый день ты проводишь в сети Интернет. Затем усложни задачу и выясни, как много времени ты тратишь на работу или поиск действительно важной информации – получившийся результат и есть твой дневной минимум контакта с сетью. Предположим, это три часа в день.

     

    Следующий этап: каждый день, заходя в Интернет, засекай этот промежуток времени и старайся уложиться в него. Это позволит более грамотно распределять рабочее время и существенно повысить свою трудовую эффективность.

     

    Если при этом ты будешь успевать решать все рабочие вопросы, а времени все равно останется много – займи его чем-нибудь полезным. Попроси системного администратора заблокировать сайты, которые «едят» больше всего времени (да, решиться на этот шаг будет сложно), а вместо их посещения изучай какие-нибудь компьютерные программы, читай интересные статьи, расширяющие кругозор и т.д.  – в общем, сделай сеть своим помощником и источником ценной информации, а не страшным врагом.

     

    Где купить автомобильный держатель для телефона

    Во время развитых технологий с трудом можно найти человека, у которого бы не было мобильного телефона. Наша продукция особенно будет интересна и даже необходима для водителей, этому

    Походы в Карпаты

    Первозданная красота украинских Карпат влечет ценителей активного отдыха своим грандиозным величием. Сегодня нет проблем с тем чтобы принять предложение, которое делает тур

    Где купить рассеиватель фотовспышки

    Если Вы являетесь фотографом, осуществляющим любительскую съёмку или профессиональную съёмку в Вашей деятельности понадобится всегда вот

    Www.lombard-expert.com/uslugi/ocenka-chasov-onlajn
    Политика конфиденциальности г. Москва      «01» июля 2017 г. 1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕРМИНОВ 1. 1 В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины: 1. 1. 1. «Администрация

    Трансфер
    Многим туристам, отправляющимся в дальнюю поездку самостоятельно, очень важно чувствовать поддержку и принимать помощь от говорящего по-русски персонала, будь то официант в ресторане, управляющий в отеле

    Качественная разработка сайтов
    Все мы знаем как активно сейчас все происходит в интернете. И конечно же, если у вас своё дело, то здесь не обойтись без своего собственного сайта. Но мы зачастую не обладаем такими знаниями, как разработка

    Прогноз погоды на 2 недели
    Всем привет, хотелось бы поделиться впечатлениями с одного действительно отличного места, где вы сможете без проблем узнать погоду. Погода именно одного места, а именно Минска. Каждый из вас думает,

    Все ЗАПЧАСТИ НА ЮМЗ от Авантаж-Холдинг
    В интернет-магазине Агро-Сервис представлено более 15 000 запчастей к сельхозтехнике отечественного производства и грузовым авто. Наш ассортимент постоянно расширяется. Высокое качество

    Запчасти на трактора и комбайны Украина
    На данный момент Россия входит в число крупнейших мировых стран-производителей и экспортеров пшеницы. Ее выращивают не только крупные сельхозпредприятия, но небольшие фермерские хозяйства. В зависимости

    Аренда самолета в Москве
    Кто не хочет шикарной жизни? Часто показателем благосостояния человека является собственный самолёт. Но зачем лишний раз переплачивать, когда с легкостью можно взять самолёт в аренду. Здесь аренда самолета

    Книга месяца

    Обозрение сентября  от книжного магазина Букинист Сыктывкар

     

    Магазин "Букинист" предлагает обзор книжных новинок сентября

    Популярные статьи

    Mini 88
    Где купить автомобильный держатель для телефона


    Mini 88
    Походы в Карпаты


    Mini 88
    Где купить рассеиватель фотовспышки


    Mini 88
    Www.lombard-expert.com/uslugi/ocenka-chasov-onlajn


    Mini 88
    Трансфер


    Mini 88
    Качественная разработка сайтов


    Mini 88
    Прогноз погоды на 2 недели


    Mini 88
    Все ЗАПЧАСТИ НА ЮМЗ от Авантаж-Холдинг


    Mini 88
    Запчасти на трактора и комбайны Украина


    РЕКОМЕНДОВАТЬ ДРУГУ

    Авторское право © , 2005-20 1 4 ; - Все права защищены

    Копирование материалов разрешено только с видимой гиперссылкой на источник: http://www.syktyvkar.ws/

    Л учший хостинг для сыктывкарских сайтов

    rss