Город Сыктывкар - информационный портал города Сыктывкара

 


 

РЕКОМЕНДОВАТЬ ДРУГУ

  • Где купить автомобильный держатель для телефона
  • Походы в Карпаты
  • Где купить рассеиватель фотовспышки
  • Новинки мебели 2018
  • Экскурсии по Казани на английском
  • Линейные прожекторы
  • Итальянская мебель
  • Ремонт аймак киев
  • Издательский пакет для книги
  • Широкоформатная печать
  • Спа салон
  • Подарочный сертификат
  • Заказ обедов в офис
  • Фильмы 2007
  • Окна пластиковые
  • Фондю на свадьбу
  • Паспорт отхода
  • Премьеры кино
  • Брус
  • Погонаж из ольхи
  • Половая доска из лиственницы
  • Как победить интернет-зависимость?

    Опубликовано: 24.08.2017

    видео Как победить интернет-зависимость?

    ЕСЛИ БЫ НЕ БЫЛО ИНТЕРНЕТА

    Все мы так или иначе связаны с глобальной мировой сетью – как же определить, зависима ли ты от этого блага цивилизации? И что делать, если ответ оказался положительным, и ты обнаружила у себя пресловутую интернет-зависимость? На эти вопросы мы и ответим в данной статье.



     

    Признаки интернет-зависимости

     

    1. Навязчивое желание проверить e-mail

     

    Первый признак того, что тебя постигла участь интернет-зависимого человека – это частое машинальное (без видимой причины) посещение интернет-ресурсов. Например, ты проверяешь почту не потому, что должно прийти какое-то важное письмо, а потому что ты просто хочешь в очередной раз ее проверить и тебе нравится процесс открывания почтового ящика в ожидании увидеть там непрочитанное послание. 


    ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СТАТЬ ИНТЕРНЕТ ЗАВИСИМЫМ

     

    Это же касается и социальных сетей. Если ты заходишь в них не за определенной информацией, а просто так, и при этом проводишь часы, разглядывая фотографии друзей, а иногда и совершенно незнакомых людей, на страничку к которым ты попала случайно, это вернейший признак зависимости.


    ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ИСЧЕЗНЕТ ИНТЕРНЕТ? КАК МЫ ЭТО ПЕРЕЖИВЕМ? Интернет зависимость современного человека

     

    2. Постоянное ожидание следующего выхода в Интернет

     

    Если ты приходишь в кафе с друзьями и первым делом спрашиваешь: «У вас Wi-Fi есть?», а утром, придя на работу, вместо чашечки ароматного кофе, ты сломя голову бежишь к компьютеру, чтобы посмотреть погоду на месяц вперед, это значит, что ты интернет-зависима. 

    3. Жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернете

     

    Чрезмерное увлечение Интернетом сложно заметить самому, чаще всего это делают окружающие нас люди. По их встревоженному «Ты слишком много сидишь в сети!» можно сделать вывод, что твоя болтовня по аське занимает большую часть твоего свободного времени, не оставляя места реальному общению с близкими и друзьями.

     

    Мы предлагаем твоему вниманию небольшой тест, который позволит определить – зависима ли ты от сети Интернет.

     

    1. Чувствуешь ли ты пустоту, депрессию, раздражение, если у тебя нет возможности выйти в Интернет?

    2. Случалось ли тебе лгать на вопрос о количестве времени, проводимом в сети?

    3. Легче ли тебе написать кому-то электронное письмо, нежели позвонить?

    4. Случалось ли тебе пренебрегать важными делами, в то время как ты сидела в Интернете (не по рабочим вопросам)?

    5. Мешает ли твоей деловой (физической или творческой) активности количество времени, проводимое в сети?

    6. Бывало ли такое, что твои попытки ограничить время, проводимое в сети, оказывались безуспешными?

    7. Случается ли, что ты ешь перед монитором компьютера?

     

    Если хотя бы на три вопроса ты ответила утвердительно – смело ставь себе соответственный диагноз.

     

    Как избавиться от интернет-зависимости

     

    Признание проблемы – уже половина пути к ее решению. Так что осталось лишь немного себе помочь, чтобы справиться с недугом

    Для начала со всей ответственностью измерь, сколько времени каждый день ты проводишь в сети Интернет. Затем усложни задачу и выясни, как много времени ты тратишь на работу или поиск действительно важной информации – получившийся результат и есть твой дневной минимум контакта с сетью. Предположим, это три часа в день.

     

    Следующий этап: каждый день, заходя в Интернет, засекай этот промежуток времени и старайся уложиться в него. Это позволит более грамотно распределять рабочее время и существенно повысить свою трудовую эффективность.

     

    Если при этом ты будешь успевать решать все рабочие вопросы, а времени все равно останется много – займи его чем-нибудь полезным. Попроси системного администратора заблокировать сайты, которые «едят» больше всего времени (да, решиться на этот шаг будет сложно), а вместо их посещения изучай какие-нибудь компьютерные программы, читай интересные статьи, расширяющие кругозор и т.д.  – в общем, сделай сеть своим помощником и источником ценной информации, а не страшным врагом.

     

    Где купить автомобильный держатель для телефона

    Во время развитых технологий с трудом можно найти человека, у которого бы не было мобильного телефона. Наша продукция особенно будет интересна и даже необходима для водителей, этому

    Походы в Карпаты

    Первозданная красота украинских Карпат влечет ценителей активного отдыха своим грандиозным величием. Сегодня нет проблем с тем чтобы принять предложение, которое делает тур

    Где купить рассеиватель фотовспышки

    Если Вы являетесь фотографом, осуществляющим любительскую съёмку или профессиональную съёмку в Вашей деятельности понадобится всегда вот

    Новинки мебели 2018
    Дизайн кухни в квартире мы начинаем с выбора материалов облицовки. Не так просто выбрать подходящий, ведь кухня — место повышенной влажности, постоянных перепадов температур и загрязнений. Сейчас

    Экскурсии по Казани на английском
    Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления.

    Линейные прожекторы
    Линейные светодиодные прожекторы – это такие приборы, которые созданы специально для красивой и долговечной подсветки разных поверхностей: домов, стен или же части территории, помещения. Прожектор представляет

    Итальянская мебель
    21-летний стаж работы позволяет салону «Элитарный» с достоинством говорить о своих многочисленных достижениях в области мебельной индустрии. В салоне представлены более 100 европейских фабрик. Основу

    Ремонт аймак киев
    Ремонт компьютеров iMac Когда с компьютером дома или в офисе возникают неполадки, вся работа тут же останавливается, поэтому нужно срочно что-то делать. « МТ Сервис» осуществляет ремонт Apple

    Издательский пакет для книги
    В каждом из нас живет Великий Сочинитель. В детстве мы делаем первые « пробы пера» : придумываем отговорки, чтобы не идти в школу; в юности на волне романтических чувств пытаемся срифмовать

    Широкоформатная печать
    Широкоформатная печать применяется для рекламных плакатах, оформления витрин, постеров на зданиях и транспорте. Благодаря новым технологиям, широкоформатная печать новосибирск стала универсальным инструментом

    Книга месяца

    Обозрение сентября  от книжного магазина Букинист Сыктывкар

     

    Магазин "Букинист" предлагает обзор книжных новинок сентября

    Популярные статьи

    Mini 88
    Где купить автомобильный держатель для телефона


    Mini 88
    Походы в Карпаты


    Mini 88
    Где купить рассеиватель фотовспышки


    Mini 88
    Новинки мебели 2018


    Mini 88
    Экскурсии по Казани на английском


    Mini 88
    Линейные прожекторы


    Mini 88
    Итальянская мебель


    Mini 88
    Ремонт аймак киев


    Mini 88
    Издательский пакет для книги


    РЕКОМЕНДОВАТЬ ДРУГУ

    Авторское право © , 2005-20 1 4 ; - Все права защищены

    Копирование материалов разрешено только с видимой гиперссылкой на источник: http://www.syktyvkar.ws/

    Л учший хостинг для сыктывкарских сайтов

    rss