Город Сыктывкар - информационный портал города Сыктывкара

 


Достопримечательности | Что посмотреть? | Город | Город Сыктывкар

 

РЕКОМЕНДОВАТЬ ДРУГУ

  • Где купить качественную сувенирную продукцию
  • Где купить осеннюю обувь
  • Где в Одессе купить горизонтальные и вертикальные жалюзи
  • Где купить осенние мужские куртки
  • [РЕШЕНО]Не могу зайти "вконтакте" просит денег при входе в аккаунт надо отправить смс
  • УГРОЗЫ ОТ ХИРУРГА | МНЕ УГРОЖАЮТ РАСПРАВОЙ!
  • Android: Как снять пароль или как сбросить графический ключ (официальный способ - не взлом)
  • Как убрать желтый треугольник
  • Где купить разъем электрический
  • Где купить автомобильный держатель для телефона
  • Кэшбэк для kupivip
  • Аренда рекламных щитов в Йошкар-Оле
  • Мангал волгоград
  • Сервисный центр iphone
  • Где купить искусственную зелень
  • Купить газон
  • Торт доставка
  • Текстиль интернет магазин
  • Походы в Карпаты
  • Кабель и провод
  • Где выиграть в сети
  • Всепогодный теннисный стол купить
  • Косметика японская интернет магазин
  • ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СТАТЬ ИНТЕРНЕТ ЗАВИСИМЫМ

    Опубликовано: 21.08.2017

    видео ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СТАТЬ ИНТЕРНЕТ ЗАВИСИМЫМ

    Если вы зависимы от Интернета, сериалов или телефона

    Все мы так или иначе связаны с глобальной мировой сетью – как же определить, зависима ли ты от этого блага цивилизации? И что делать, если ответ оказался положительным, и ты обнаружила у себя пресловутую интернет-зависимость? На эти вопросы мы и ответим в данной статье.



     

    Признаки интернет-зависимости

     

    1. Навязчивое желание проверить e-mail

     

    Первый признак того, что тебя постигла участь интернет-зависимого человека – это частое машинальное (без видимой причины) посещение интернет-ресурсов. Например, ты проверяешь почту не потому, что должно прийти какое-то важное письмо, а потому что ты просто хочешь в очередной раз ее проверить и тебе нравится процесс открывания почтового ящика в ожидании увидеть там непрочитанное послание. 


    10 лайфхаков Как избавиться от зависимости от социальных сетей

     

    Это же касается и социальных сетей. Если ты заходишь в них не за определенной информацией, а просто так, и при этом проводишь часы, разглядывая фотографии друзей, а иногда и совершенно незнакомых людей, на страничку к которым ты попала случайно, это вернейший признак зависимости.

     

    2. Постоянное ожидание следующего выхода в Интернет

     

    Если ты приходишь в кафе с друзьями и первым делом спрашиваешь: «У вас Wi-Fi есть?», а утром, придя на работу, вместо чашечки ароматного кофе, ты сломя голову бежишь к компьютеру, чтобы посмотреть погоду на месяц вперед, это значит, что ты интернет-зависима. 

    3. Жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернете

     

    Чрезмерное увлечение Интернетом сложно заметить самому, чаще всего это делают окружающие нас люди. По их встревоженному «Ты слишком много сидишь в сети!» можно сделать вывод, что твоя болтовня по аське занимает большую часть твоего свободного времени, не оставляя места реальному общению с близкими и друзьями.

     

    Мы предлагаем твоему вниманию небольшой тест, который позволит определить – зависима ли ты от сети Интернет.

     

    1. Чувствуешь ли ты пустоту, депрессию, раздражение, если у тебя нет возможности выйти в Интернет?

    2. Случалось ли тебе лгать на вопрос о количестве времени, проводимом в сети?

    3. Легче ли тебе написать кому-то электронное письмо, нежели позвонить?

    4. Случалось ли тебе пренебрегать важными делами, в то время как ты сидела в Интернете (не по рабочим вопросам)?

    5. Мешает ли твоей деловой (физической или творческой) активности количество времени, проводимое в сети?

    6. Бывало ли такое, что твои попытки ограничить время, проводимое в сети, оказывались безуспешными?

    7. Случается ли, что ты ешь перед монитором компьютера?

     

    Если хотя бы на три вопроса ты ответила утвердительно – смело ставь себе соответственный диагноз.

     

    Как избавиться от интернет-зависимости

     

    Признание проблемы – уже половина пути к ее решению. Так что осталось лишь немного себе помочь, чтобы справиться с недугом

    Для начала со всей ответственностью измерь, сколько времени каждый день ты проводишь в сети Интернет. Затем усложни задачу и выясни, как много времени ты тратишь на работу или поиск действительно важной информации – получившийся результат и есть твой дневной минимум контакта с сетью. Предположим, это три часа в день.

     

    Следующий этап: каждый день, заходя в Интернет, засекай этот промежуток времени и старайся уложиться в него. Это позволит более грамотно распределять рабочее время и существенно повысить свою трудовую эффективность.

     

    Если при этом ты будешь успевать решать все рабочие вопросы, а времени все равно останется много – займи его чем-нибудь полезным. Попроси системного администратора заблокировать сайты, которые «едят» больше всего времени (да, решиться на этот шаг будет сложно), а вместо их посещения изучай какие-нибудь компьютерные программы, читай интересные статьи, расширяющие кругозор и т.д.  – в общем, сделай сеть своим помощником и источником ценной информации, а не страшным врагом.

     

    Книга месяца

    Обозрение сентября  от книжного магазина Букинист Сыктывкар

     

    Магазин "Букинист" предлагает обзор книжных новинок сентября

    Популярные статьи

    Mini 88
    Где купить качественную сувенирную продукцию


    Mini 88
    Где купить осеннюю обувь


    Mini 88
    Где в Одессе купить горизонтальные и вертикальные жалюзи


    Mini 88
    Где купить осенние мужские куртки


    Mini 88
    [РЕШЕНО]Не могу зайти "вконтакте" просит денег при входе в аккаунт надо отправить смс


    Mini 88
    УГРОЗЫ ОТ ХИРУРГА | МНЕ УГРОЖАЮТ РАСПРАВОЙ!


    Mini 88
    Android: Как снять пароль или как сбросить графический ключ (официальный способ - не взлом)


    Mini 88
    Как убрать желтый треугольник


    Mini 88
    Где купить разъем электрический


    РЕКОМЕНДОВАТЬ ДРУГУ

    Авторское право © , 2005-20 1 4 ; - Все права защищены

    Копирование материалов разрешено только с видимой гиперссылкой на источник: http://www.syktyvkar.ws/

    Л учший хостинг для сыктывкарских сайтов

    rss